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Curso de Criança e Exercício Físico

 
 

Informações do Curso
 
Aprenda sobre o desenvolvimento físico e humano da criança, a fim de selecionar quais exercícios são ideais para casa fase de crescimento. Saiba ainda como reconhecer e respeitar as limitações de cada criança.

Conteúdos Abordados
 
1-Unidade 1 - Fases do crescimento
1.1-O Desenvolvimento humano
1.2-Crescimento, desenvolvimento e maturação: idade cronológica X idade biológica
1.3-O crescimento e o desenvolvimento dos tecidos
1.4-Características determinantes durante o processo de crescimento
1.5-Crescimento e aparelho motor ativo – sistema muscular
1.6-As funções fisiológicas e as qualidades físicas na criança
2-Unidade 2 – Desenvolvimento motor
2.1-O desenvolvimento motor ao longo da vida
2.2-Componentes cognitivos e motores e a performance das habilidades motoras/desportivas
2.3-A cultura corporal
3-Unidade 3 - As funções fisiológicas e as qualidades físicas na criança
3.1-Adaptações à prescrição de exercício
3.2-Treinamento de força na infância
3.3-O rendimento anaeróbio na criança e no adolescente
3.4-A aptidão aeróbia na criança
3.5-Métodos e programas de treinamento de força na criança
3.6-Hipertrofia muscular
3.7-Tolerância ao exercício
3.8-O jogo e a criança
3.9-Metodologia e estratégias

Minicurrículos dos Autores
   

Noler Heyden Flausino

Profissional de Educação Física. 
Personal Trainer. 
Especialista em Personal Trainer. 
Especialista em Nutrição Esportiva. 
Acupunturista. 
Professor de cursos Unifal - Campus Alfenas. 
Pesquisador do CEPE-UNIFESP.


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